Trupi përfundon për humbje peshe - një përshkrim të detajuar e llojeve, këshilla, kunderindikacionet

E parë përfundon ishin përdorur për të luftuar celulitin, por me kalimin e kohës u vu re se çdo trajtim zvogëlon vëllimin e trupit është 1-2 cm. Shtëpi trupi përfundon për humbje peshe të dobishme për gjithë trupin dhe për seksionet individuale. Disa ekspertë argumentojnë se efekti i uljes së volumit në djegien e trupit yndyrë, ndërsa të tjerët të besojnë se është një rezultat për tërheqjen e shumave të mëdha të ujit, të cilat më pas do të shërohen.

Gjithsesi, të lëkurës është forcuar, rejuvenated, dhe si rezultat të forcuar shkëmbimin kanalet përmirëson limfatik rrjedhin. Rrit tonin, zbehet portokalli zhvishem, lëkura është e ngopur me minerale dhe vitamina. Për të rregulluar rezultat, të përfundojë ajo është më e mirë për të kombinuar me stërvitje dhe të ushqyerit e duhur. Në shtëpi ju mund të përdorni ndonjë të veçantë do të thotë, dhe gjithashtu të ndryshme kompozimet e përgatitur në mënyrë të pavarur. Më të mirë të mbajë shtëpi compression procedurave duke përdorur normale kapem film.

Trupi përfundon për humbje peshe janë të ndarë në të nxehtë dhe të ftohtë. Më efektiv të nxehtë, kur nëpërmjet të hapur poret e largon toksinat dhe mbeturinat. Ftohtë trajtime të mirë tonin dhe rinovimin e lëkurës nga ngushtimi i enëve të gjakut, dhe nga përcjellin toksinave të organeve të brendshme pastrim. Këto procedura janë shënuar për edemë, lodhje, ndjenja e trishtim, e dobishme për forcimin e lëkurë të lirshme.

trupi përfundojë për humbje peshe

Wrap hollim barkun në shtëpi: për procedurë

Mirë të të gjitha, kjo procedurë do të punojë, në qoftë se kryhet në një stomak bosh. Në këtë ditë të rrinë në një të lëngshme kos, kefir, çaj, në Përgjithësi, duke pirë dietë. Është e këshillueshme që të mos hani para dhe pas procedurës, rreth 2-3 orë. Shkalla e lëngjeve në këtë ditë - 2 - 2,5 litra për pije në porcione të vogla. Për përgatitjen e mixes për shtëpi përfundon ju mund të marrë përbërësit të ndryshme, ajo është e mirë për të eksperimentuar për të gjetur më efektive recetë që është i përshtatshëm për ju. Zgjidhni një kohë, mundësisht në mbrëmje, dhe të kryejnë procedurën para se të shkojnë për të fjetur gjatë ditës.

Trupi përfundon për humbje peshe - disa receta origjinale

Receta 1: Çokollatë të përfundojë. Shkrihet dy bare çokollatë në një banjë me ujë dhe të aplikojnë përzierje të ngrohtë në stomak.

Receta 2: Blu balta - më efektive formë të gjitha llojet e me ngjyrë balte. Të shpërndarë në pluhur, në një tas me ujë për konsistencën e krem kosi.

Receta 3: Algat detare (kelp ose fucus), janë shitur në formë të tharë në shumicën e farmaci. Hidh ujë të nxehtë rreth 3 lugë e kelp dhe mbush për gjysmë ore. Përzierje duhet të bymehet, pas rreth një gjysmë ore, të aplikojnë atë në trup.

Receta 4: të Përfundojë me piper dhe kanellë. Marrë tokë kanellë (10 gramë), të kuqe piper thekon (1-2 lugë), vaj luledielli (2 tbsp), agrume vaj esencial (6-7 pika). Mos pini para dhe pas procedurës, të bëjë 10-15 herë në muaj. Piper nuk duhet të përdoret në venat me variçe dhe enëve të gjakut asterisks.

Receta 5: Kafe është shumë efektive përfundon për humbje peshe bazuar në veprimin e kafeinë, në mënyrë aktive promovon ndarjen e yndyrë. Holluar 3 lugë kafe brewed nuk, race deri sa ju të merrni një të trashë slurry me qumësht të ngrohtë.

Receta 6: Vaj përfundon për humbje peshe në 20 ml bazë të naftës (bajame ose ulliri), shtoni 3 pika një nga llojet e – gjineshtre, limon, livando. Ngrohur në një banjë me ujë të nxehtë në 40 gradë dhe llokoçis mirë.

Receta 7: një Tjetër variant i algal recetë. Kelp derdh ujë të nxehtë dhe të mbush për 15-20 minuta. Të shtoni verdhë veze 10 pika e vajra agrume - limoni, portokalli apo grejpfrut, 20 pika të camphor naftës. Mix tul deri sa të qetë.

Si për të përgatitur lëkurën tuaj për trajtimet

Një përfundojë për hollim është kryer në një mënyrë të jashtëzakonshme lëkurë të pastër - ju mund të përdorni edhe një pastrim. Shtupë për masazh barkut, në avull dhe fshij të thatë, atëherë zbatohet zgjedhur përzierje. Fort të përfundojë barkun tuaj me mbyllur plastike dhe të rrokulliset një batanije ose jorgan të shtrihem dhe të përpiqen për t'u çlodhur. Mbani të shtypur për 40 minuta. Pas procedurës, të marrë një dush, lani larg përzierjes dhe të aplikojnë atë në krem.

Mjaltë të përfundojë për humbje peshe

Shkalla e mjaltë përfundon në muaj do të ju ndihmojë për të arritur rezultate të mahnitshme. Lëkura, si me çdo tjera receta, para-pastruar. Mjalti është pak të ngrohtë dhe të aplikojnë për të pastruar lëkurën në mënyrë të barabartë. Kapem film të përfundojë zonat e problemit. E para ana e filmit rreth belit duhet të jenë të trasha të mjaftueshme, gjerësia – 30-35 cm

Dy të mëvonshëm e kthen poshtë në këmbën e djathtë, u ndalur në nivelin mbi gju. Atëherë të ngjiten mbi të drejtën këmbë në nivelin e belit. Mënyrë që përfundon përsëriteni në këmbën e majtë. Mos nip gjymtyrët për të mos mërzitur të qarkullimit të gjakut. Në përfundim, kemi bërë disa të kthehet rreth belit tuaj. Të mbuluar me një batanije të ngrohtë ose të veshin rroba të ngrohta. Në fund me një kontrast dush për të larë mjaltë dhe të aplikoni në lëkurë krem cellulite.

Mjaltë të përfundojë për humbje peshe – receta popullore

1. Mjaltë +vajra esenciale. Ngrohjes mjaltë dhe shtoni disa pika vaj esencial (50-60 gram mjaltë 3-4 pika vaj pishe, tangerine, grejpfrut, portokall). Për të shpërndarë, trazim. A nuk e teproj me vajra esenciale - ata mund të shkaktojë djegie në lëkurë. Aplikoni përbërja me të butë me lëvizje rrethore, fërkim atë në lëkurë. Filmi është shtrembëruar në një spirale.

2. Mjaltë kokrre të përfundojë për humbje peshe.Përzierja e mjaltit me mustardë pluhur (dy pjesë mjaltë, një pjesë mustardë). Për të shtuar në pluhur një sasi të vogël të ujit për të gjithë pluhur ishte e mbushur me ujë. Të zbatohet vetëm në zonat problem. Mustardë mund të shkaktojnë një ndjesi djegie në trup. Ju mund të ndryshojë në palestër rrobat dhe të bëjë punët e shtëpisë apo lëvizje e ushtrime. Kjo do të rrisë efektin edhe më tej të rritur efektin e qarkullimit të gjakut. Përsëriteni përfundon 2-3 herë në javë. Mjalti është i mirë për të marrë e natyrshme dhe fluide, si në qoftë se tij ignis mollibus ushqyesve janë të humbur. Të jenë të kujdesshëm për të mos përdorni mjaltin për alergji.

Uthull të përfundojë për humbje peshe

Para se trajtimet me uthull duhet të bëjë ngrohjen globale-deri masazh masazh me doreza apo brushat. Për të përgatitur një zgjidhje e uthull dhe ujë, i lag një fletë, të mbështjellë në atë tërësisht ose në një pjesë që ka më shumë probleme. Edhe nëse ju bëni uthull të përfundojë për humbje peshe në shtëpi, është më mirë të keni një asistent që do të jetë në gjendje për të përfunduar në të gjitha anët për të kufizuar rrjedhjen e ajrit. Fletë të ngushtë me disa shtresa e filmit. Mbani rreth 1.5-2 orë, pjesshme të përfundojë për humbje peshe - 40 minuta.

Një metodë tjetër për të pjesshme përfundon - në vend të fletëve të përdorni një t-shirt dhe pantallona të shkurtra, për të lagur prej liri të hollë në një zgjidhje e uthull, për të vënë në krye të ngrohtë pantallona. Në zonën e qafës së mitrës për të përfunduar këtë shall dhe të mbyllë grafiti shall. Në këtë rast, është e mundur për të lëvizur, për të bërë gjëra, por nuk përpiqen për të bërë lëvizjet e papritur, në mënyrë që të trupit nuk e ajrit të rrjedhin.

Ajo duhet të theksohet se në këtë përfundojë për humbje peshe trupi reagon në një mënyrë të caktuar. Parë të ftohtë, atëherë trupi do të filloj të bëj ujë në djersë. Ju mund të pini çaj dhe me diaphoretic bimëve - gëlqere, mint, mjedër, trumzë. Kjo ndihmon për të eleminuar kapilarët. Nëse ka një problem, pas heqjes gjëra që ishin në uthull për të marrë një dush dhe të zbatojnë capillary locion. Acetic përfundon ndihmon për të humbur 1-3 kg peshë.

Trupi përfundon për humbje peshe: kontradiksionet

  • Është e pamundur të kryejnë procedurën në:
  • shtatzënia;
  • sëmundjeve gjinekologjike;
  • tumoret;
  • anomalitë në veshka;
  • kardiovaskulare dështim.

Për të mbajtur të nxehtë përfundon për humbjen e peshës, ka disa serioz kontraindikacionet.

Gratë me venat me variçe, thrombosis dhe të tjera çrregullime të enëve të gjakut mund të kryhen vetëm të ftohtë përfundon. Ju lutem vini re – ju nuk mund të kryejë procedurën nëse alergjik të paktën një përbërës, dhe në një temperaturë, gjendje e dhimbshme dhe marramendje. Ndalet procedura menjëherë në qoftë se ju të mos ndiheni mirë gjatë zbatimit të saj.

24.08.2018